ÃÖ¼±¹Ì / 2012-05-29
¾È³çÇϼ¼¿ä. Å©¸®½ºÆ¼³ª ½Ü ¼ö¾÷ ¼ö°ÁßÀÎ ÃÖ¼±¹ÌÀÔ´Ï´Ù.
È»ó¿µ¾î ¼ö¾÷ µè±â½ÃÀÛÇÑÁö 4°³¿ù¸¸¿¡ óÀ½À¸·Î ¿µ¾îÀ̸§ÀÌ »ý°Ü ±âºÐÁÁ°Ô Èı⠳²±é´Ï´Ù.
Á¦°¡ óÀ½ ¿µ¾îÀÇ º®¿¡ ºÎµúÇû´ø °ÍÀº ½Ì°¡Æ÷¸£¿¡ ¿©Çà°¬À» ¶§¿´½À´Ï´Ù. ½Å³ª°Ô ±¸°æÇÏ°í ¼÷¼Ò ÈްԽǿ¡¼ ÄÄÇ»Å͸¦ Çϰí Àִµ¥ ¿Ü±¹ÀÎÀÌ ¿Í¼ ¸»À» °É¾ú½À´Ï´Ù. ¼à¶ó¼à¶ó¤Ì¤Ì Áö±Ýµµ ±×¶§ ±× ¿Ü±¹ÀÎÀÌ ¹«½¼ ¸»À» ÇßÀ»±î ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.(Áö±ÝÀ̶ó¸é ¾î´ÀÁ¤µµ ¾Ë¾Æµé¾úÀ»ÅÙµ¥¸»ÀÌÁÒ) Àü °©ÀÛ½º·± Áú¹®¿¡ "À½...À½...À½.."À» ¿¬¹ßÇß°í Á¦°¡ ´ë´äÀ» ¸øÇÏÀÚ ÀÚ±âµé³¢¸® ¾¦´ö¾¦´ö´ë°í ¿ô´õ´Ï ±×³É °¡¹ö·È½À´Ï´Ù.¤Ð¤Ð OTL
À̶§ºÎÅÍ ¿µ¾îÀÇ Çʿ伺À» ´À³¢°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â ¿µ¾î¿¡ ¿å½ÉÀÌ Å©Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Á¦ ¸ñÇ¥´Â ¿Ü±¹ÀÎÇϰí ÀÇ»ç¼ÒÅëÇϱâ!!! ÃʵîÇб³¶§ºÎÅÍ Hi, Hello, how are you ¾Ï±â½Ä ¼ö¾÷ 10¿©³â. °øºÎ´Â ¿À·¡ÇßÁö¸¸ ¿Ü±¹ÀÎÀ» ¸¸³ª¸é Á¤¸» ¾Æ¹« ¸»µµ ¸øÇÏ°í ¾î¹ö¹ö°Å·ÈÁÒ.
°øºÎÇϱâ À§ÇØ Ã¼°èÀûÀÎ ¿µ¾î¼ö¾÷À¸·Î À¯¸íÇÑ **¾îÇпøµµ ´Ù³àºÃÁö¸¸ °°Àº ·¹º§ Çлýµé³¢¸® ȸȿ¬½ÀÀ» ÇÒ »Ó ¿Ü±¹ÀνÜÇÏ°í ´ëÈÇÏ´Â ½Ã°£Àº °ÅÀÇ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ÀüÈ¿µ¾î¼ö¾÷Àº ¾Ë¾ÆºÃÁö¸¸ ³Ê¹« ºñ½Î ¾öµÎµµ ¾È ³ª ½ÃÀÛµµ ¸øÇß½À´Ï´Ù.
±×·¯´Ù Ä£±¸ÃßõÀ¸·Î µè°Ô µÈ À§Äµ½º. ·¹º§Å×½ºÆ®¸¦ ¹Þ¾Ò°í ´Ù½ÃÇѹø ÀúÀÇ ¸ðÀÚ¶õ ½Ç·Â¿¡ ÁÂÀý OTL.
Áö±Ý ÇöÀç ¼ö°ÇÑÁö 4°³¿ùÂ÷¸¦ ´Þ¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ ¼ö°Èı⸦ ¾²±â¿¡ ¸¹ÀÌ ºÎÁ·ÇÏÁö¸¸ À§Äµ½º¿Í ÇÔ²²ÇÏ¸ç ´À³¤ °ÍµéÀ» ¼ö°ÇÒ±î ¸»±î °í¹ÎÁßÀÎ ºÐµéÀ» À§ÇØ ³²±é´Ï´Ù.
1. Ä£ÀýÇϰí Àß °¡¸£Ä¡´Â ½Ü
- ¸ÂÃãÇü ¼ö¾÷
Àü ¾ÆÁ÷ Ãʺ¸¶ó ¸ø ¾Ë¾Æµè´Â ºÎºÐÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·² ¶§ ½ÜÀº ½±°Ô Çѹø ´õ ¾ê±â¸¦ ÇØÁÖ½Ã°í ±×·¡µµ ¸ø¾Ë¾Æµè´Â´Ù½ÍÀ¸¸é ´ëÈâ¿¡ ½áÁֽʴϴÙ. Àú¿¡°Ô´Â ³Ê¹«³ª µµ¿òµÇ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
- Ç¥Çö ±³Á¤
óÀ½½ÃÀÛÇÏ´Â ºÐµéÀº ´Ùµé ±×·¸°ÚÁö¸¸ Ç¥ÇöÀÌ ÇÑÁ¤µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú°°Àº °æ¿ìµµ ¸ø¾Ë¾Æ µè´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖÀ¸¸é pardon?À̶ó°í Çߴµ¥ ¿äÁò¿¡´Â i did't understand what you said.¶ó°í ¸»Çϰï ÇÕ´Ï´Ù^^
óÀ½ºÎÅÍ ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ÇϳªÇϳª¾¿ ´Ã¸®´Ï±ñ ±â¾ïÇϱ⵵ ½±°í ÁÁ½À´Ï´Ù.
- ¹ßÀ½±³Á¤
±³À縦 Àо¶ó°í ½ÃŲ ÈÄ ¹ßÀ½À» ±³Á¤ÇØ ÁֽʴϴÙ. Á¦°¡ ¹ßÀ½À» ´õ ¿¬½ÀÇØ¾ß°Ú´Ù°í ´À³¢½Å°ÇÁö ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Çѹø ¾¿ tougue twist¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ»óÇÏ°Ô ¿¬½ÀÇÏ´Ùº¸´Ï ¾ÈµÇ´ø ¹ßÀ½µµ µÇ´õ¶ó±¸¿ä¤»
2. Ä¿¸®Å§·³
- Ã¥¸¸ Çϸé Áö°ã´Ù!! ´Ù¾çÇÑ Ä¿¸®Å§·³
Á¦°¡ ÇѰ¡Áö¸¸ ²ö±âÀÖ°Ô ÇÏ´Â ½ºÅ»ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¼ Ã¥µµ º¸¸é ¾ÕºÎºÐ¸¸ »õ±î¸Ä°í ±×·±.. ÇлýÀÔ´Ï´Ù. Àú ¸»°íµµ ÀÌ·±ºÐµé ¸¹À¸½Ç²¨¿¡¿ä ¤»¤»
Àý °£ÆÄÇϽŰÇÁö ´Ù¸¥ ¼ö¾÷µµ ±×·¸°Ô ÇϽô°ÇÁö Ã¥ Çϳª·Î¸¸ Çϸé Áö°ã´Ù°í Ã¥, exercise, ÇÁ¸®ÅäÅ·, tougue twist µîµîµî ¸ÅÀϸÅÀÏ ´Ù¸¥ ³»¿ëÀ» °øºÎÇØ¼ Áö°Ü¿ï Æ´ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿äÁò ¿µ¾î¼ö¾÷µè°í °øºÎÇÏ´Â°Ô ³Ê¹« Àç¹ÌÀÖ¾î¼ ÃâÅð±Ù½Ã°£¿¡ ½ÜÀÌ ÁØ ÀÚ·á º¸¸é¼ °øºÎÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¸Å´ÏÀú °ü¸®
¸Å´Þ ½ÜÀÌ Àú¿Í ÅåÀ» ÇÏ¸é¼ Àú¸¦ Æò°¡ÇϽôõ¶ó±¸¿ä ¤Ð¤Ð ÀÌ°Ô Àü ºÎ´ã½º·¯¿ü´Âµ¥¿ä ¸Å´Þ Áö³ª´Ùº¸´Ï À̹ø´Þ¿¡´Â ¾î¶² Æò°¡°¡ ³ª¿ÔÀ»±î. ÂÍ ¿Ã¶úÀ»±î ±â´ëÇÏ°ÔµÇ°í ´Ù½ÃÇѹø 뽜ÀÌÆÃÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î Çϰí½ÍÀº¸»!!!
Á¦°¡ »ý°¢Çϱ⿡ ¿µ¾î°øºÎ¸¦ ²ÙÁØÈ÷, È¿°úÀûÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ÀڽŸ¸ÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ Àâ´Â °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. °øºÎ¸¦ ÇÏ´Ùº¸¸é ºÐ¸í ÁöÄ¡´Â ³¯µµ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ñÇ¥¸¦ »ý°¢ÇÏ¸ç ´Ù½ÃÇѹø À¸쌰À¸쌰ÇØº¸´Â°Ç ¾î¶³±î¿ä?
|